Kem chống nắng – người bạn không thể thiếu mỗi ngày của bạn

Phải thừa nhận một điều là, phần đông ai cũng biết kem chống nắng đã thân quen trong việc trang điểm của các bạn gái mỗi ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu hết tác dụng của nó.

Kem chống nắng đối với các bạn gái dường như đã trở thành một trợ thủ đắc lực, một người bạn thân mật hàng ngày. Dưới đây chính là một số lời khuyên mà khuyenmai4M.top gửi đến các bạn khi sử dụng kem chống nắng:

Vì sao phải dùng kem chống nắng mỗi ngày?

Ánh nắng, đặc biệt là ánh nắng trong mùa hè oi bức như hiện này chứa rất nhiều tia UV (tia cực tím). Khi ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp lên da, tia cực tím gây ra các phản ứng có hại cho làn da của bạn.

Không chỉ là các dấu hiệu mẫn cảm ánh nắng như ban đỏ, bỏng nắng và các bệnh lý về ánh nắng. Khi ánh nắng mặt trời chiếu trên da sẽ làm tăng sự sản sinh ra các tế bào sắc tố gây nên hiện tượng rám nắng, sạm da, tàn nhan…, hay thậm chí có thể gây nên ung thư da. Như vậy, kem chống nắng có tác dụng bảo vệ làn da bạn khỏi các nguy cơ trên. Có nghĩa là, kem chống nắng có thể bảo vệ bạn khỏi tia UV. Đừng lầm tưởng kem chống nắng là để chống lại nắng nên còn nếu như không có nắng thì các bạn không bôi kem chống nắng, vì tia UV vẫn đang thường trực quanh bạn đấy.

Trong một nghiên cứu với hơn 1600 người lớn trong khoảng thời gian là 10 năm kết quả những người dùng kem chống nắng hằng ngày giảm đến một nửa nguy cơ ung thư tế bào hắc tố. Như vậy, dùng kem chống nắng trong mùa hè vừa giúp bảo vệ, làm đẹp da, vừa ngăn ngừa nguy cơ ung thư da cho bạn nữa.

Hãy bỏ ngay những sai lầm khi dùng kem chống nắng này nhé!

– Không dùng kem chống nắng hằng ngày

– Không bôi kem chống nắng theo đúng trình tự: Bước chống nắng phải nằm sau các bước dưỡng da và trước các bước trang điểm nhé.

– Không bôi đủ lượng kem chống nắng: thoa đều và kín tất cả các vùng da hứng nắng, tránh việc tiết kiệm, chỉ lấy một lượng nhỏ không đủ để thoa. Như vậy, kem chống nắng sẽ không phát huy được hết công dụng đâu.



– Không kiên nhẫn chờ kem phát huy công dụng: Các bạn nên dùng kem chống nắng 20 phút trước khi ra ngoài trời, trong khoảng thời gian đó, kem chống nắng sẽ phát huy tác dụng chống tia UV của mình tốt hơn.

– Chỉ bôi kem chống nắng mỗi mặt: Các phần da khác như cổ hay tay cũng cần chống tia UV đấy.

– Không bôi kem chống nắng khi ở trong nhà: Một sai lầm thông thường có là các bạn gái vẫn nghĩ trong nhà làm gì có nắng mà thoa, không hẳn như vậy, vì tia UV có thể chiếu qua bất cứ vật gì. Nữ diễn viên Phạm Băng Băng vẫn sử dụng kem chống nắng khi ở trong nhà đấy.

– Chỉ bôi kem chống nắng mỗi buổi sáng: Khoảng thời gian từ 12h – 14 h là khoảng thời gian ánh nắng gắt nhất, bạn nên để ý khoảng thời gian này hơn cả. Nói như thế không phải là các khoảng thời gian khác bạn không dùng, bất cứ khi nào trời còn sáng, bạn đều phải sử dụng kem chống nắng hết nhé.

Lời khuyên gửi đến bạn

–  Nên chọn kem chống nắng có SPF 30 trở lên, broad spectrum hoặc PA +++/ ++++

– Bôi một lượng bằng 1/4 muỗng cà phê hoặc 1 đồng xu đường kính 2cm cho vùng mặt.

– Bôi lại sau mỗi 40 – 80 phút ra mồ hơi nhiều hoặc bơi lội



– Thoa lại kem cứ sau mỗi 2 tiếng tiếp xúc trực tiếp và liên tục với ánh nắng mặt trời

– Không cần bôi lại đâu nếu ngồi ở trong chỗ râm như lớp học, văn phòng từ 9h sáng đến 4h chiều.

Khuyenmai4M.top mong rằng các bạn có thể hiểu hơn về kem chống nắng qua bài viết này.

Nguồn: Kem chống nắng – người bạn thân thiết hằng ngày của bạn

Read More

Bí quyết tránh ăn nhiều gây tăng cân vùn vụt

Có thể bạn chưa biết nhưng những hành động như vừa xem tivi vừa ăn, ăn để giảm căng thẳng hoặc thức khuya,…sẽ khiến là các thói quen gây ăn nhiều, cần tránh để giảm cân tự nhiên.

Tránh ăn để giảm căng thẳng

Ăn uống khi đang căng thẳng là lý do phổ biến gây ăn nhiều. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Tâm thần kinh nội tiết, cho biết căng thẳng cấp tính làm tăng tiêu thụ thực phẩm ngọt, giàu chất béo ở phụ nữ, từ đó gây tăng cân. Mọi người nên bỏ thói quen này và tập các cách khác để kiểm soát căng thẳng, ví dụ tập thể dục, thiền, tập thở sâu.

Tăng thực phẩm gây no

Để tránh ăn nhiều và thúc đẩy giảm cân, mọi người nên ăn các thực phẩm giúp cảm thấy no lâu hơn, ví dụ thực phẩm giàu chất xơ như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau quả. Ngoài ra, các loại thực phẩm giàu protein như thịt nạc, thịt gia cầm, cá, các loại đậu và các sản phẩm từ sữa có thể giúp kiềm chế cơn đói và giảm khả năng ăn nhiều.



Tránh xem tivi khi ăn

Xem tivi hoặc có hoạt động gây mất tập trung khác trong khi ăn sẽ khiến mọi người có thể tiêu thụ nhiều thức ăn hơn mức cơ thể thực sự cần. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Journal Appetite cho biết tập trung vào bữa ăn giúp giảm lượng thức ăn nạp vào và tăng sự thích thú với trải nghiệm ăn uống. Do đó, mỗi người hãy tạo thói quen ăn các bữa chính và đồ ăn nhẹ tại bàn ăn và không phân tâm, chú ý đến tín hiệu đói, no của cơ thể.

Không thức khuya

Thiếu ngủ ảnh hưởng đến hormone thèm ăn, dẫn đến cảm giác đói và thèm ăn tăng lên. Bởi lẽ thiếu ngủ làm tăng mức độ hormone đói ghrelin và giảm mức độ hormone no leptin. Sự mất cân bằng nội tiết tố này có thể dẫn đến tăng cảm giác thèm ăn các thực phẩm giàu calo và carbohydrate.

Uống đủ nước

Uống đủ lượng nước trong cả ngày rất quan trọng, nhằm cải thiện sức khỏe toàn diện và cũng có thể giúp giảm ăn. Đôi khi, cơ thể nhầm lẫn cơn khát với cơn đói, khiến mọi người ăn vặt không cần thiết. Mọi người nên mang theo một chai nước bên mình để uống thường xuyên, uống nước trước bữa ăn cũng có thể giúp tạo cảm giác no, giảm ăn nhiều.

Theo dõi bữa ăn

Viết nhật ký ăn uống hoặc sử dụng ứng dụng di động để lưu lại các bữa ăn, đồ ăn nhẹ và cảm xúc khi ăn sẽ giúp tăng khả năng tự nhận thức và xác định tác nhân gây ăn quá nhiều. Mọi người cũng nên tham khảo ý kiến chuyên gia dinh dưỡng hoặc nhà trị liệu để được tư vấn về dinh dưỡng, cân bằng giữa các khía cạnh ăn uống lành mạnh, sức khỏe thể chất và cảm xúc, từ đó kiểm soát thói quen ăn uống.

Nguồn >>> http://khoinguon.net/cach-tranh-an-qua-nhieu-gay-tang-can-vun-vut-20068.html

Read More

Mượn tiền bạn nhưng bị từ chối, liệu còn cần giữ mối quan hệ bạn bè?

Chúng ta đều đã qua cái tuổi không giúp thì ngoảnh mặt, không cho vay tiền thì chấm dứt tình cảm bạn bè. Trong các mối quan hệ, thân nhưng có chừng mực mới là khoảng cách phù hợp nhất.

Một câu hỏi từng rất được quan tâm trên mạng xã hội: “Tôi mới mua một căn nhà và cần một chút tiền, nhưng người bạn tốt của tôi không cho tôi vay tiền. Có cần thiết phải tiếp tục mối quan hệ bằng hữu không?”. Nhiều bình luận bày tỏ cách nhìn về việc này.

Nhiều người nghĩ rằng để nhìn thấu bằng hữu thì chỉ cần vay tiền một lần là biết ngay. Nhưng thực tế, không phải mọi mối quan hệ đều phù hợp để nói về tiền bạc.

1. Đừng đánh giá cao vị trí của mình trong lòng một ai đó

Có một câu nói rằng: “Tình bạn giữa người với người lúc đẹp chưa chắc đã bền chặt”. Anh Giao, một người từng có bạn bè trên khắp thế giới, anh ấy là phó chủ tịch hội sinh viên từ khi còn học đại học, bạn bè của anh ấy đến từ Bắc Kinh, Thượng Hải, Quảng Châu, đến Hoa Kỳ, Nhật Bản và Anh. Anh ấy cũng hết lòng quan tâm những mối quan hệ này và luôn tự hào về chúng. Cho đến khi cần tiền gấp, vốn liếng thiếu hụt 250.000 NDT, bình thường có quan hệ thân thiết với gần trăm người, anh chọn khoảng chục người gần nhất để vay tiền, tổng cộng chỉ có 3 người trả lời. Trong 3 người này chỉ có 1 người cho anh vay 20.000 NDT.

“Bạn thấy mình như thế nào trong mắt người khác?”. Một câu trả lời có thể khiến bạn buồn nhưng thực tế đúng là như vậy: “Địa vị thực tế của bạn trong mắt người khác luôn thấp hơn so với những gì bạn nghĩ”.



Tất cả chúng ta đều phải học cách bước đi trên đôi chân của chính mình và tự mình trải nghiệm mọi thứ. Đừng đánh giá cao mối quan hệ của bạn với bất kỳ ai, khi bạn gặp khó khăn và mất mát, bạn phải học cách tự mình tồn tại. Bởi vì đúng là không phải ai cũng đối xử chân thành với bạn, và ngay cả những người đối xử chân thành với bạn cũng chưa chắc đã cho bạn vay tiền.

2. Người đối xử chân thành với bạn cũng có khó khăn riêng

Một người đàn ông từng kể lại trường hợp khi vay tiền bạn lên trang mạng hỏi đáp, anh kể: Trước cảnh bố ốm phải nằm viện mà bản thân không có tiền nên anh đã đi hỏi vay bằng hữu để đóng viện phí cho bố. Nhưng khi hỏi mượn, bạn của anh đáp lại rằng: “Tôi mới mua nhà ở, còn phải trả nợ xe, tiền sữa bột cho hai đứa còn không đủ, giờ tiền vợ cũng giữ hết. Tôi xin lỗi”.

Một người bạn thân từ chối giúp đỡ lúc khó khăn nhất sẽ khiến bất cứ người nào cũng cảm thấy khó chịu. Nhưng thực chất, những người bạn không cho vay tiền cũng có những nỗi khổ tâm, khó khăn nhất định.

Ngay trong phần bình luận trong lời phàn nàn dài dằng dặc của anh, có một cặp vợ chồng cũng lâm vào tình thế tương tự bạn anh. “Chồng tôi thất nghiệp 3 tháng nay, không có thu nhập, lương của tôi chỉ đủ chi tiêu hàng ngày, còn tiền vay mua nhà. Ở các thành phố hạng nhất, trẻ em được nuôi dưỡng và tiêu dùng cao. Tháng trước còn hơn 1000 NDT thẻ tín dụng chưa trả, có một người bạn ở quê lên vay tiền, họ là bạn từ nhỏ đến lớn, hai vợ chồng rất có duyên. Chỉ cần có chút ít tiền thì chúng tôi sẽ giúp, còn bây giờ, bản thân chúng tôi cũng khó khăn nên đành phải từ chối thôi.



Một tác giả nói: “Chúng ta không thể nhìn thấy hết tuyết rơi trong cuộc đời mỗi người. mỗi cá nhân đều phải một mình tự trải qua mùa đông trong cuộc đời của chính mình”.

Sự hào nhoáng chỉ là bề nổi, ai ai cũng có những khó khăn riêng. Cuộc đời bạn gặp khó khăn, người khác cũng vậy, khi bạn bị từ chối, im lặng là cách tốt nhất.

3. Tình bạn tan vỡ bởi kỳ vọng quá cao

Câu chuyện của một cô gái được tìm kiếm nhiều trên Weibo, trước khi bạn thân của cô ấy kết hôn, họ đã hủy kết bạn với nhau. Họ thân thiết, không thể tách rời nhau trong một thời gian, nhưng kế tiếp công việc của họ tách biệt và ít liên lạc hơn. Lúc bạn cô ấy sắp cưới có nhờ cô làm phù dâu, cô ở xa, cô nghĩ bạn cô sẽ gửi cô tiền vé máy bay nhưng bạn cô lại không trả.

Hai người cãi nhau ngày càng gay gắt, cuối cùng chấm dứt tình bạn. Hầu như các bình luận đều cho rằng đây là tình bạn giả tạo, không sâu sắc cũng không chân thật.

Không ít tình bạn tan vỡ vì không đủ chân thật, không đủ quan tâm mà bị hủy hoại bởi sự kỳ vọng quá cao ở nhau: mong được giúp đỡ mọi việc, mong được thấu hiểu, quan tâm và đặt mình lên hàng đầu. Nhưng những tình bạn không đủ nồng nhiệt, những tình bạn chân thành có chút nóng nảy, nếu tất cả đều là ganh đua, bạn bè sẽ bị đẩy ra xa.

4. Ai ai cũng có ích kỷ, thà thờ ơ còn hơn ngoảnh mặt

Tất cả chúng ta đều mong chờ một người bạn quan tâm đến mình hơn chính bản thân, sẽ ở bên chăm sóc bạn khi gặp khó khăn. Nhưng người bạn đó chắc sẽ không xuất hiện.

Lao Giao có một người bạn tốt nhất, bạn anh hiện đang làm việc trong một công ty lớn. Lúc đó anh gặp chút khó khăn nên đã nhờ bạn giúp đỡ. Với khả năng của bạn mình, anh nghĩ đó là chuyện nhỏ. Nhưng bạn anh không đồng ý, ngược lại còn tỏ ra lạnh nhạt không muốn nói chuyện với anh.



Đúng như câu nói: “ai ai cũng có lòng ích kỷ, lòng ích kỷ của mỗi người là khác nhau”. Đừng thử thách bản chất con người, nếu khó hiểu quá thì hãy bình yên và tôn trọng lẫn nhau. Dù thế nào, đó cũng là người động đội hài hước, tốt bụng của anh. Lao Giao phớt lờ những nghi ngờ trước đó và bạn mình đi ăn nhẹ, và mối quan hệ giữa hai người trở lại như xưa.

Khi ai đó hỏi anh rằng, anh có muốn tiếp tục chơi với những người bạn không cho anh mượn tiền không? Anh kiên định trả lời: “Tiếp tục chứ”.

Chín trong mười việc không đáng làm cũng không sao, chỉ cần có một việc đáng làm, thì nó thực sự đáng giá. Những suy nghĩ nhỏ nhặt đó, người khác có, bạn cũng có thể có.

Không nhất thiết phải tiết lộ tất cả những gì đã nhìn thấu, không nhất thiết phải tiết lộ tất cả những gì đã biết. Một mối quan hệ trong sáng như nước có nghĩa là bạn thoải mái, khi có khúc mắc, vẫn gặp gỡ và mỉm cười với nhau.

5. Kết luận

Diễn viên hài Takeshi Kitano từng nói: “Thật sai lầm khi muốn đạt được điều gì đó từ tình bạn. Thế nào là tình bạn thực sự? Tôi không muốn làm phiền bạn bè khi tôi gặp khó khăn”.

Chúng ta đều đã qua cái tuổi không giúp thì ngoảnh mặt, không cho vay tiền thì chấm dứt tình cảm bạn bè. Trong các mối quan hệ, thân thiết nhưng có chừng mực mới là khoảng cách thích hợp nhất.

Mượn tiền hay không mượn tiền là quyền tự do của mọi người. Trong mối quan hệ bạn bè thân thiết, dù chuyện gì xảy ra, chỉ cần mỉm cười nhẹ nhàng, đừng quá kỳ vọng. Bỏ qua lỗi lầm của người khác, giải phóng trái tim của chính bạn và nhớ yêu bản thân thật tốt.

Quý khách hàng có nhu cầu vay theo lương nhanh nhất. Không gặp mặt, không thẩm định, nhận tiền qua ngân hàng trong 15 phút!. Liên hệ vay ngay!

Read More

Ngắm căn nhà gỗ lý tưởng với một chuyến cắm trại trong mơ

Chiêm ngưỡng những căn nhà gỗ rộng lớn, xinh xắn & tiện nghi thế này, hẳn bạn sẽ muốn bay đến New York ngay lập tức để tham gia buổi cắm trại trong mơ tại khu rừng nơi có những căn nhà gỗ ấy đang ẩn mình giữa những hàng cây.

Hodson Woods, tọa lạc ở Ulster County, cách Kingston 25 dặm về phía Tây là 1 địa điểm tuyệt vời. Được xây dựng trên 131 mẫu đất và bao gồm 26 căn nhà khác nhau, Hudson Woods  sẽ khiến bạn mau lẹ gạt bỏ ý nghĩ về một ngôi nhà ngột ngạt và buồn tẻ sang một bên ngay lập tức. Drew Lang, từ công ty kiến trúc Manhattan là người sáng lập kiêm kiến trúc sư, người đã tạo nên bản thiết kế cho ngôi nhà tuyệt vời nhất này. Phương châm của ông là tạo nên những giá trị đích thực và có ý nghĩa. Điều này đã được chứng minh rõ rệt trong thiết kế bền vững với tính chuyên môn cao của Hodson Woods.

Ngôi nhà ở giữa rừng này rộng 260 m2, được trang bị nhiều cửa sổ lớn với trần nhà cao gần 5m, tất cả đều được xây dựng bằng những vật liệu vững chắc từ tự nhiên nơi đây. Những chi tiết như gạch ốp bếp hay màu mái nhà được lựa chọn theo ý thích của người mua nhà. Những yêu cầu về bể bơi, bếp củi, lựa chọn cảnh quan hay nhà nghỉ cách biệt cũng dễ dàng được đáp ứng. Kể từ khi các mô hình này được hoàn thành vào thời điểm tháng 7 năm ngoái, đã có một vài khách hàng “chịu chơi" bỏ tiền ra để đổi lấy cho mình một nơi để thư giãn.

Nét thẩm mỹ trong thiết kế tổng thể mang nét hiện đại của châu Âu nhưng vẫn giữ được vẻ mộc mạc. Màu nâu và xanh đứng cạnh nhau không chỉ đem đến cảm giác tự nhiên mà còn tô đậm thêm vẻ sắc nét trong thiết kế. Tất cả những điều đó đã làm cho ngôi nhà không hề lạc lõng giữa vùng Catskills, trái lại chúng mềm mại như những đường cong của Trái Đất và vẫn giữ được những nét độc đáo riêng biệt. Khu vực xung quanh bao gồm nhiều hoạt động ngoài trời như du thuyền, trượt tuyết, đi bộ đường dài. Ngoài ra cũng có nhiều nhà máy bia hơi, những nhà hàng, thậm chí là cả nhà hát ở khu vực xung quanh.

Những ngôi nhà này mang lại một không gian sống yên tĩnh và thoải mái cho những ai đang tìm kiếm một phong cách sống mới nhưng vẫn giữ được chất lượng cao và thiết kế tiêu chuẩn. 

Lala
Nguồn: KnStrct

Nguồn: Ngắm nhìn căn nhà gỗ lý tưởng cho một chuyến cắm trại trong mơ

Read More

Cách thức xem ảnh thật lúc mua hàng taobao

Việc mua hàng trên taobao và 1688 khi sử dụng công cụ mua hàng của chúng tôi bạn sẽ hoàn toàn yên tâm sẽ mua được đúng sản phẩm mình cần, với những ngi chú chi tiết cụ thể nhất khi tiến hành " cho hàng vào giỏ". sau khi bạn tải được công cụ mua hàng theo hướng dẫn lên đơn rồi, trên giao diện của taobao.com và 1688.com, bạn cần ghi chú chi tiết đề nhân viên mua hàng hiểu rõ yêu cầu của bạn qua hướng dẫn sau : 

Giao diện xử lý khi mua hàng tại 1688.com chúng ta cũng làm tương tự.



Trên link bán của sản phẩm, thông thường người bán đã diễn giải rất chi tiết tính năng, hình ảnh của sản phẩm, nhưng với sản phẩm thời trang, bạn rất quan tâm tới hình ảnh thực tế của sản phẩm khi chụp ảnh với điều kiện thông thường, hoặc những ý kiến ph ản hồi của khách hàng khác về sản phẩm. Đó là những ý kiến chân thực nhất về sản phẩm thay vì những lời quảng cáo hoa mỹ và những bức anh được chỉnh sửa qua photoshop nhiều lần. Dưới đấy tôi sẽ hướng dẫn bạn kiểm tra phần này trên từng shop khi bạn tiến hành mua hàng. Trước tiên, với giao diện trên taobao.com :



Cách làm giống như khi mua hàng trên trang 1688.com : 



Nếu những lời bình luận trên website của người bán chưa làm bạn yêm tâm khi quyết định mua sản phẩm. bạn có thể tải phần mền Aliwangwang tại địa chỉ website sau : 

https://alimarket.taobao.com/markets/qnww/portal-group/ww/index , sau khi tải phần mền, bạn có thể đăng ký một tài khoản phổng thông bằng email và số điện thoại của mình, để kết nối trực tiếp với người bán để hỏi thêm ảnh chi tiết của sản phầm




bằng những mẫu câu dễ dàng kèm theo link chỉ đẫn của sản phẩm như " 请给我实拍产品”- “ xin hãy chụp ảnh thật sản phẩm cho tôi” ,  

Trên đây chính là những hướng dẫn cơ bản giúp bạn từng bước một triển khai xong kỹ năng tìm kiếm và hỏi hàng trước khi "duyệt mua". Nếu có thắc mắc hoặc phần nào chưa rõ, bạn hãy để lại tin nhắn bên dưới hoặc liên hệ với chúng tôi.

Nguồn: Cách thức xem ảnh thật lúc mua hàng taobao

Read More

4 bước thần thánh giúp bạn gái chăm sóc da mụn sưng

Đối với một cô gái, việc chăm làn da là một trong những công việc bắt buộc phải có. Tuy vậy, công việc này rất khó nhất là đối với các bạn bị mụn. Dưới đây là các bước chăm da cho các bạn bị da mụn đầu trắng, đầu đen và mụn sưng đỏ ở mức độ nhẹ.

Bước 1: Làm sạch mặt



Da mụn chính là biểu hiện của làn da nhạy cảm, không phải là một làn da bẩn mà bạn cần làm sạch bong kin kít. Vì vậy, cần dùng những phương pháp làm sạch dịu nhẹ cho da. Dù makeup hay không makeup bạn cũng cần double cleansing với tẩy trang và sữa rửa mặt, để lấy hết phần chất dơ trên mặt. Nếu bạn có trang điểm, nên chọn lựa dầu hoặc sáp tẩy trang, ngược lại nếu bạn không trang điểm, nên chọn lựa nước tẩy trang không cồn nhé.

Bước 2: Cân bằng độ pH



Thao tác này sẽ giúp cấp ẩm tạm thời cho da sau khi vừa làm sạch sâu xong, đồng thời làm cân bằng lại độ pH của da để các sản phẩm đặc trị phát huy kết quả tốt hơn. nên chọn những loại toner (nước hoa hồng) không chứa cồn và các chất gây kích ứng da. Ngoài ra, bạn còn có thể kết hợp với xịt khoáng, chọn các loại xịt khoáng thuần túy, thành hầu như khoáng chất giúp kháng viêm, làm dịu da.

Bước 3: Đặc trị

Đặc trị là 1 bước không thể thiếu đối với làn da mụn để vừa giúp các nốt mụn mau lành, vừa giúp ngăn ngừa viêm nhiễm lây lan sang các vùng da xung quanh. Đối với các loại mụn khác nhau sẽ có các sản phẩm đặc trị khác nhau:

Đối với mụn đầu trắng và đầu đen: phương pháp trị hiệu quả nhất chính là nặn mụn. Bạn có thể dùng mặt nạ đất sét hoặc các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học như AHA/BHA để cồi mụn mau khô và dễ nặn hơn.



Đối với mụn sưng đỏ hay thậm chí là mụn viêm: dùng các thuốc chấm mụn chứa các hoạt chất trị mụn để thoa lên các nốt mụn, kết hợp cùng với các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học (AHA/BHA) làm sạch sâu lỗ chân lông. Đối với các loại thuốc chấm mụn có chứa lưu huỳnh và benzyol peroxide, tea tree oil; bạn nên sử dụng sau bước 4 nhé.

Bước 4: Dưỡng ẩm da



Dưỡng ẩm sẽ là bước cuối cùng, khép lại tất cả chu trình các bước chăm sóc da mụn tại nhà. Sử dụng các sản phẩm đặc trị thường sẽ khiến da gặp các tính năng phụ như khô, bong tróc nhẹ hoặc ửng đỏ và đôi khi là rát. Vì vậy, bạn nên chọn sản phẩm dưỡng ẩm có tính chất làm dịu da, mỏng nhẹ và không quá nhờn dính. Bạn có thể chọn kem dưỡng da hoặc dầu dưỡng da, tùy vào sở thích của bạn. Chú ý rằng khi chọn dưỡng ẩm hãy chọn các loại không có hoặc có ít silicone trong thành phần để tránh làm tắt da nhé.

Trên đây là các bước mà bạn chăm da vào buổi tối trước khi đi ngủ, đối với buổi sáng bạn chỉ cần rửa sạch mặt, bỏ qua bước đặc trị và sử dụng kem chống nắng dành cho da nhạy cảm và da mụn ở bước cuối cùng là được.

Nguồn: 4 bước thần thánh hướng dẫn bạn gái chăm sóc da mụn sưng

Read More

Cho trẻ du lịch hè làm cái gi để bảo vệ da bé

Mùa hè các gia đình thường tranh thủ cho con của mình đi nghỉ ngơi, nhưng ánh nắng hè gay gắt dễ làm hỏng da bé. Vậy làm cái gi để bảo vệ làn da mỏng mảnh của bé yêu nhà bạn? Tham khảo ngay những biện pháp chống nắng và bảo vệ da trẻ nhỏ mà Tin An Viên chia sẻ dưới đây nhé.

Mùa hè là thời điểm nhiều gia đình du lịch. Trong trường hợp có em bé đi cùng, phụ huynh cần lưu tâm nhiều hơn để bảo vệ trẻ – những người có làn da mỏng manh, dễ tổn thương. Tờ DT Next đưa ra các lưu ý cho phụ huynh để bảo đảm em bé mạnh khỏe và gia đình có chuyến đi vui vẻ.

Chống nắng

Trong số những khía cạnh quan trọng nhất của việc chăm sóc da trong những chuyến du lịch mùa hè là chống nắng. Trẻ sơ sinh có làn da rất mỏng manh, dễ bị bắt nắng và tổn thương.



Để tránh điều này, phụ huynh hãy bảo đảm mang theo kem chống nắng chất lượng tốt, phù hợp với làn da nhạy cảm của em bé và cung cấp khả năng bảo vệ từ SPF 50+ trở lên, chống lại tác hại của tia UVA. bố mẹ cần thoa lên da bé ít nhất 15 phút trước khi ra ngoài và thoa lại sau mỗi vài giờ để da trẻ được bảo vệ tối ưu.

Đảm bảo con luôn đủ nước

Nhiệt độ và ánh nắng mặt trời có thể khiến da bé bị mất nước, dẫn đến khô da và gây khó chịu cho bé. Để ngăn chặn điều đó, phụ huynh cần cho con uống nước thường xuyên để trẻ luôn đủ nước.

Da của bé cũng cần phải nuôi dưỡng. Cho nên vì thế, bố mẹ nên sử dụng kem dưỡng ẩm dịu nhẹ đều đặn nhằm mang đến hiệu quả tốt trong việc giữ cho làn da của trẻ luôn mềm mại. Phụ huynh cần thoa kem dưỡng ẩm sau khi tắm để khóa ẩm và giữ cho làn da bé mịn màng, mạnh khỏe trong suốt chuyến đi.

Lựa chọn trang phục rộng rãi, thoải mái

Quần áo cotton rộng rãi là lựa chọn hoàn hảo để giữ làn da bé luôn mát mẻ, khô ráo trong những ngày hè oi ả. Ngoài ra, cotton là một loại vải nhẹ nhàng và không gây kích ứng, ít gây mẩn ngứa hoặc dị ứng da. Khi soạn hành lý cho chuyến đi, phụ huynh nên mang thêm quần áo cho con vì bé có thể đổ mồ hôi hoặc bị bẩn vào ban ngày.

Mũ chống nắng cũng là mặt hàng tốt để bảo vệ làn da nhạy cảm của bé khỏi các tia có hại của Mặt Trời.

Lưu ý đến môi trường

Làn da của bé rất mỏng manh, nhạy cảm, các yếu tố môi trường khác nhau có thể dễ dàng gây kích ứng và khó chịu.



Để đảm bảo làn da của bé luôn mạnh khỏe trong chuyến du lịch hè, bạn cần chủ động thực hiện các biện pháp bảo vệ làn da. Một trong những cách dễ dàng nhất để làm điều này là giữ cho làn da của bé luôn sạch sẽ và đủ nước. Tắm thường xuyên bằng nước ấm, xà phòng dịu nhẹ dành cho trẻ em có thể giúp loại bỏ bụi mà không gây khô hoặc kích ứng.

Ưu tiên các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ

Điều quan trọng là phải chăm làn da mỏng của con bạn khi đi du lịch. Sự thay đổi về môi trường có thể làm gián đoạn thói quen chăm da thông thường, dẫn đến kích ứng da, khô hoặc ngứa.

Để tránh điều này, cha mẹ cần chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp cho em bé. Họ có thể tìm những sản phẩm có thiết kế dành riêng cho trẻ sơ sinh, có công thức dịu nhẹ, không mùi. Các sản phẩm không gây dị ứng, cân bằng độ pH là lựa chọn lý tưởng vì chúng ít gây kích ứng da hoặc phản ứng dị ứng.

Ưu tiên các sản phẩm chăm da dịu nhẹ không chỉ bảo vệ làn da mỏng tanh của bé mà còn giúp duy trì sự cân bằng độ ẩm tự nhiên, củng cố hàng rào bảo vệ.

Nguồn: Cho trẻ đi du lịch hè làm gì để bảo vệ da bé?

Read More